Lubrificantes íntimos: tudo o que você queria saber sobre eles

Nós respondemos ao que você nunca teve coragem de perguntar

A indústria dos cosméticos eróticos não cansa de inovar no lançamento de produtos para potencializar o sexo. Entre eles, um dos mais famosos é o lubrificante íntimo, que possui diferentes versões, com sabores, cheiros e até alguns efeitos térmicos quando em contato com a pele. E você, sabe tudo sobre eles? Para tirar a dúvida, respondemos a perguntas que, provavelmente, quase nenhuma mulher teve coragem de fazer a ninguém.

A lubrificação da vagina é suficiente para o sexo?

Para mulheres com a vida sexual saudável, sim, a lubrificação natural do corpo é suficiente para a penetração. “O tempo para que a mulher se excite e fique lubrificada varia, por isso é importante investir nas preliminares, para que haja tempo para se excitar e lubrificar corretamente”, aconselha a ginecologista Dra. Erica Mantelli.

Contudo, existem mulheres que passam por alterações hormonais que dificultam o processo. “Menopausa, anticoncepcionais, medicamentos antialérgicos, presença de corrimento vaginal e estresse podem interferir na produção natural de lubrificante vaginal”, explica a especialista. Nesses casos, é preciso procurar um médico, que poderá indicar o uso do lubrificante íntimo para facilitar o sexo.

Preliminares são essenciais para que a mulher tenha lubrificação natural suficiente para o sexo (Créditos: Thinkstock)

Quando devo usar lubrificante?

São indicados para facilitar a penetração do pênis, de brinquedos eróticos e até mesmo para masturbação. A penetração pode ser dolorosa quando a mulher não apresenta lubrificação natural, causando desconforto, dor e em casos mais severos até sangramentos.

Qual é o melhor lubrificante íntimo?

“Existem diversos tipos de lubrificantes, de acordo com a substância principal usada em sua formulação. Dentre os mais comuns estão os lubrificantes à base de petróleo, à base de óleo, à base de água e à base de silicone. As principais diferenças estão na capacidade de manchar tecidos, causar irritação e até mesmo romper o látex do preservativo. Possuem diferenças também quanto à coloração, aroma e sabor”, diz Dra. Erica, que aponta os mais recomendados. “Os melhores são os à base de água e silicone, pois não interferem com o látex da camisinha e raramente causam irritação”.

Posso ter alguma alergia?

Sim, dependendo da substância utilizada em sua formulação. De acordo com a médica, a melhor maneira de evitar é optando por produtos recomendados por especialistas no assunto. “Evite utilizar outras substâncias como cremes, gel, cosméticos que não sejam para uso específico na região genital”.

Caso ocorra a alergia, é preciso suspender o uso imediatamente, lavar a região com água corrente e abundante e procurar o médico o quanto antes. Não é aconselhável fazer automedicação, pois o remédio errado pode agravar o quadro.

Produtos lubrificantes à base de água e de silicone são os melhores para evitar alergias (Créditos: Thinkstock)

Lubrificante anestésico tira a dor?

Os produtos com poder anestésico causam amortecimento na região, o que dá essa sensação de anestesia no local. Mas esses tipos são perigosos! “Nunca se deve usar nenhuma substância que cause amortecimento. A mulher não vai sentir nada na hora da penetração e a movimentação do pênis é capaz de machucar muito sem que se perceba no momento”, alerta a sexóloga Carla Cecarello.

Existe algum tipo especial para o sexo anal?

Para fazer sexo anal sem dor e de maneira saudável, é essencial usar lubrificante. Use sempre os à base de água, que são ideais para essa prática. É preciso evitar os outros tipos porque a região anal apresenta muito mais irritabilidade. Nesse caso, principalmente, fuja dos anestésicos. Sem perceber a movimentação na parte de trás, pode ser que aconteça o rompimento de pregas e feridas graves, que depois vão dificultar o controle das fezes.

Há contraindicações?

“As contraindicações são para produtos caseiros, óleos e lubrificantes à base de petróleo, que podem causar alergias e romper o látex do preservativo. Evite também os produtos com muito aroma e sabor, pois quanto mais artificial, mais substâncias químicas em sua composição”, indica Dra. Erica Mantelli.

O que toda mulher deve saber sobre sexo anal

Prática pode, sim, causar dor, mas há mulheres que conseguem chegar ao orgasmo através dela

Ainda existe um tabu muito grande em torno do sexo anal. Muitas pessoas acham que é anti-higiênico, outras acreditam que a prática provoca dor e nenhum prazer e há ainda as mulheres que pensam que serão menos valorizadas pelos parceiros se aderirem à modalidade. É verdade que, dentre as coisas que os homens adoram na cama, esta posição sexual está no topo da lista. No entanto, isso não significa que as mulheres não possam se satisfazer através dela. É possível ter prazer com o sexo anal, e o mais importante é que a mulher escolha ade rir à prática visando o próprio prazer, e não apenas para agradar o parceiro.

Sexo anal dói?

Este é um dos maiores receios das mulheres que nunca praticaram a modalidade. De fato, a dor é uma possibilidade. Segundo explica a sexóloga Carla Cecarello, a musculatura do ânus foi feita para expelir, não para inserir. Por isso, a contração e a dor são reações naturais.

Se o nível de tensão e nervosismo forem altos, o incômodo pode ser maior. Portanto, a orientação da especialista é, antes de mais nada, estar confortável e ciente da decisão. Além disso, para quem nunca praticou sexo anal antes, o cuidado do parceiro é importante para tornar a experiência agradável.

Assim como a penetração vaginal, que é dolorosa na primeira vez, essa posição também requer tempo de adaptação até que possa ser feita sem dor.

Orgasmo com sexo anal

Carla afirma que é muito raro atingir o orgasmo com a penetração do ânus. Segundo ela, o que torna o momento prazeroso é o envolvimento, a entrega e a fantasia. O que pode ajudar a mulher a gozar é o toque, feito por ela ou pelo parceiro, nas zonas erógenas e no clitóris. No entanto, algumas mulheres afirmam que ficam tão excitadas no momento que acabam tendo um orgasmo mesmo sem o estímulo de outras regiões.

“Sem dúvida, são os homens os que mais apreciam a prática, embora algumas mulheres relatem alcançar assim o orgasmo. Em suma, qualquer prática sexual só se justifica se for prazerosa para ambos os parceiros e não por obrigação ou para agradar ao outro”, afirma a psicanalista e escritora Regina Navarro Lins.

Prazer masculino

Mas por que os homens gostam tanto de sexo anal? A resposta, na verdade, é muito simples e lógica. O canal do ânus é mais apertado do que o da vagina, o que confere muito mais prazer a eles. Por não terem sido feitas para “receber” nada, apenas para eliminar, quando o pênis é introduzido no ânus, as paredes se contraem, oferecendo ainda mais prazer. Outro fator que contribui é a obsessão que a maioria dos homens tem pelo bumbum feminino.

Além da questão física, a preferência masculina pela prática envolve um fator psicológico. Por ser um tabu, a penetração por trás passou a ser vista como algo proibido e difícil de ser conquistado – o que a tornou ainda mais atraente.

O sexo anal, portanto, une duas coisas que os homens adoram: prazer e desafio. Por isso, de todas as práticas sexuais, está dentre as mais desejadas.

Como fazer sexo anal

Algumas dicas para as mulheres que desejam iniciar a prática são:

Use os dedos

No início, peça para o seu parceiro introduzir o dedo. Isso irá ajudar no relaxamento e adaptação à modalidade. “Toque a entrada do ânus e espere a contração, sem afastar o dedo. Em seguida, os músculos irão relaxar novamente. Neste momento, é preciso forçar um pouco mais e esperar uma nova contração. Fazendo isso repetidas vezes, aos poucos, é possível chegar lá sem dor”, orienta Carla Cecarello.

Lubrificante

Um fator que dificulta bastante a penetração por trás é a falta de lubrificação natural. A indicação é usar um gel à base de água, que não irrita a região.

Nunca use anestésicos

Os produtos que causam amortecimento local são perigosos, pois, como a mulher perde a sensibilidade, é possível que o parceiro faça movimentos mais bruscos sem que ela perceba, apresentando o risco de ferimentos graves e até o rompimento de pregas.

Maior risco de DSTs

A vagina possui um pH ácido que é capaz de matar alguns vírus (porém, não evitando completamente a contaminação de doenças venéreas). Já o ânus não possui esta proteção natural, portanto é ainda mais vulnerável às Doenças Sexualmente Transmissíveis. Por isso, o uso da camisinha é imprescindível – apesar de não ser possível engravidar com o sexo anal.

Qual a melhor posição para fazer sexo anal?

A posição menos dolorosa para a mulher é de lado (“conchinha”), pois o ânus fica mais relaxado, diminuindo a dor. Outra posição comum é de quatro, mas ela pode ser mais incômoda para quem é penetrado. Existe ainda a possibilidade de a mulher sentar por cima do homem, de costas para ele. Desta forma, ela consegue controlar melhor a penetração.

Limpeza intestinal é perigosa

A lavagem retal consiste na introdução de um cano de água no ânus, que promove a eliminação de restos de fezes (já que existe o risco de eles escaparem durante o sexo). No entanto, esta prática é completamente contraindicada pelos médicos, pois é muito perigosa. O recomendado é higienizar a entrada do ânus com água e sabão, mas nunca lavar a parte de dentro.

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Brasil terá teste de aids vendido em farmácia

Um teste caseiro para diagnóstico de HIV começará a ser usado no País. Desenvolvido pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), o exame é feito com base em análises de saliva.

Organizações não governamentais já começam a ser treinadas para o uso adequado do kit. Na primeira etapa, o exame será oferecido para populações consideradas vulneráveis para a doença. Depois de abril, ele deverá ser vendido em farmácias. “Esse é o futuro”, disse ao Estado o secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa. “O teste é uma ferramenta valiosa para ampliar o diagnóstico da doença”, completou.

Nos últimos anos, várias campanhas para incentivar a testagem foram realizadas. Exames rápidos também passaram a ser oferecidos em serviços públicos de saúde. Os números obtidos até agora, no entanto, são considerados tímidos.

O governo estima que 150 mil pessoas tenham HIV no Brasil e não saibam. O problema é considerado grave porque reduz as chances de o tratamento ser iniciado na fase inicial da doença. A terapia precoce, além de garantir a qualidade de vida para o soropositivo, é considerada por especialistas instrumento importante para prevenir novas infecções pelo vírus.

Quando o portador do HIV está sob tratamento, a quantidade de vírus circulante em seu organismo cai, reduzindo o risco de infecção do parceiro em relações sexuais desprotegidas. “Além disso, quando a pessoa sabe da sua condição sorológica, ela pode reforçar as medidas de prevenção”, disse Barbosa.

Outra tentativa. Trata-se da segunda geração do teste para HIV feito com saliva desenvolvido pela Fiocruz. “Na primeira versão, o valor preditivo apresentava falhas”, disse o secretário. O exame atual é considerado seguro e confiável.

Hoje, 20 organizações não governamentais estão em treinamento para usar o teste. Outras 20 deverão ser recrutadas. Para a venda em farmácias, segundo Barbosa, será preciso um registro, emitido pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Por: 6-nemsabiam – via: Estadão

4° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA PARA VOCÊ DEITAR E ROLAR DE PRAZER!

Me dá uma curiosidade pra saber se tem alguém tentando aí desse lado. rsrs Espero que sim e que esteja sendo delicioso. Bom, vamos para a 4° posição do Kama Sutra que separamos pra vocês?
Pra quem perdeu as primeiras, como anteriormente, é só clicar nos links abaixo e se deliciar:

1° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA
2° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA
3° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA

Agora a 4°…

Nome: Chave de coxa

Como fazer: De barriga para cima, a mulher apoia os ombros em uma superfície. Erguendo o quadril, ela prensa o homem (que fica de pé) entre as pernas, dando uma “chave de coxa”. O homem pode segurar o bumbum dela para ajudar nos movimentos.

Com base no site: BDM

3° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA PARA VOCÊ DEITAR E ROLAR DE PRAZER!

E aí, preparados para 3° posição do Kama Sutra que separamos pra vocês?
Pra quem perdeu as duas primeiras, é só clicar nos links abaixo e se deliciar:
1° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA
2° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA

Agora a 3°…

Nome: Garanhão profundo

Como fazer:  A mulher deita costas e eleva as pernas, levantando também o quadril. O homem, de joelhos, a penetra. Os tornozelos dela devem ficar apoiados nos ombros dele. Esta posição permite a penetração profunda e máximo prazer para ambos.

Com base no site: BDM

 

2° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA PARA VOCÊ DEITAR E ROLAR DE PRAZER!

Nós vamos passar 12 posições do Kama Sutra, vocês se lembram, né?
Mas se está chegando agora ou se perdeu a primeira, é só clicar no link a seguir:  1° POSIÇÃO DO KAMA SUTRA

Preparados para a 2°?

Nome: Caranguejo

Como fazer: Deitada de costas, a mulher encolhe as pernas, que devem permanecer afastadas. Sentado sobre os joelhos, o homem se encaixa no meio das pernas dela. Essa posição permite que a mulher contraia a vagina ao redor do pênis.

Com base no site: BDM

Posições do Kama Sutra para você deitar e rolar de prazer!

Não é que a boa e velha posição “papai e mamãe” não seja agradável – mas variar o cardápio de vez em quando é uma ótima maneira de tirar o sexo da mesmice e descobrir novas formas de prazer.

Certas posições são mais excitantes para a mulher, pois permitem que o clitóris seja estimulado ao mesmo tempo em que acontece a penetração. Isso geralmente acontece quando ela fica por cima. Já para os homens, quanto mais a mulher pressionar o pênis, maior será o prazer. Isso é possível por meio da contração dos músculos das coxas e da vagina, necessária em algumas posições.

Elegemos 12 das melhores posições do Kama Sutra. Elas variam do nível fácil ao difícil. Aprenda como fazê-las e tenha ainda mais prazer.

Ah, sim, já estava esquecendo. Não vamos passar todas juntas, assim você não irá encher a nossa caixa postal com reclamações de dores musculares no dia seguinte. rsrs
Vamos com calma, uma por dia, ok?

VAMOS A 1°?

Nome: A Corrida do Pênis

Como fazer: O homem deita de costas e flexiona os joelhos, levando-os em direção ao peito. Suas pernas ficam em formato de um “V” deitado, onde a mulher se encaixa. Ela deve ficar agachada, com a ponta dos pés apoiada no chão (ou na cama) e o corpo levemente inclinado para frente. A mulher faz movimentos para cima e para baixo.

Com base no site: BDM

Fazer sexo no período menstrual faz mal? Pode engravidar? Tire suas dúvidas.

Sexóloga esclarece principais mitos e verdades sobre o assunto

Sexo e menstruação são dois assuntos que ainda despertam muitas dúvidas, tanto nas mulheres como nos homens, o que faz com que muita gente fique sem saber como agir, especialmente na hora em que os dois são colocado “juntos”. Algumas por desconforto, outras por acharem que não é recomendado.

Mas afinal, tem problema fazer sexo durante a menstruação? Faz mal para a saúde? Há risco de engravidar? A sexóloga Luni Freire, da Corpus de Lune, no Rio de Janeiro, vai esclarecer esses mitos e verdades:

Pode fazer sexo menstruada?

Muitas mulheres não ligam de fazer e até acham mais prazeroso. Para as que se incomodam, uma possibilidade é usar o absorvente íntimo próprio para ser usado durante as relações. É uma espécie de esponjinha que, no entanto, não substitui a necessidade do uso de camisinha e pílula anticoncepcional. A primeira marca comercializada no Brasil é o Soft Tampom.

Fazer sexo menstruada pode engravidar?

Verdade! “Nesse período a mulher não ovula, mas podem haver alguns ciclos irregulares e muito curtos e. nesses casos, a mulher pode engravidar. Mas independente de estar ou não menstruada, é preciso usar um método contraceptivo, pois, além da gravidez, também é preciso se precaver das doenças sexualmente transmissíveis”.

Durante a menstruação há mais riscos de contrair DSTs?

“Nesse período, o PH da vagina passa de ácido para alcalino e, além disso, como o tampão que protege a subida de germes para o útero é desfeito e substituído pelo sangue, é preciso mais cautela na hora das relações sexuais. Se a mulher adquirir qualquer infecção neste período, será mais grave do que em qualquer outra fase”.

Sexo oral na menstruação:

“Existem pessoas que gostam e não têm problema com isso. Mas para a maior parte das pessoas o sangramento é algo que se torna incompatível com o sexo oral. É uma questão de preferência. Uma opção é usar a camisinha feminina, colocada do jeito certo, para que possa ocorrer o sexo oral de forma segura”.

Via: BDM

Se tiverem mais algumas dúvidas e quiserem enviar via e-mail, utilizem a aba “Contato Entre Nós”. Você pode optar em fazer de forma anônima, caso se sinta constrangido(a) com o assunto.

Aprenda evitar seis erros que estragam sua vida sexual

A vida sexual de um casal é cheia de altos e baixos, mas quem não gostaria de dar um jeitinho e mandar embora as fases ruins? Pois saiba que melhorar o seu prazer na cama não é apenas uma atribuição do seu parceiro. Algumas atitudes suas podem tanto melhorar, como atrapalhar a vida sexual dos dois. Segundo o site Your Tango, para que a relação fique melhor e mais quente você precisa prestar mais atenção às preliminares e à comunicação, além de aprender a assumir a liderança. Veja abaixo seis razões que podem estar estragando suas noites e o que fazer para reverter esta situação:

1 – Você está pulando as preliminares: a parte mais quente e mais explosiva do sexo acontece quando os dois estão totalmente conectados, excitados e focados na vontade do casal e, a única maneira de chegar lá, é com as preliminares. Ela aumenta a excitação e a probabilidade de atingir o orgasmo. Incorporar brincadeiras mais longas às suas transas, dá mais tempo do corpo se preparar para o evento principal. Você pode não perceber, mas a vagina passa realmente por um processo fisiológico de mudança durante as preliminares. O útero contrai um pouco e as paredes da vagina se expandem, o que torna a penetração mais agradável.

2 – Você não está construindo antecipação suficiente: ter tempo para se excitar e deixar o parceiro “louco” incrementa o sexo de várias maneiras, por isso uma das coisas mais importantes das preliminares é que você tenha tempo de construir a antecipação. A antecipação e a tensão é como uma brasa que vai se acender depois. Afinal, se você sabe exatamente o que vai acontecer e quando, não há pelo que ficar animado. É a necessidade, a construção e a sensação de que você não seria capaz de esperar mais que faz o sexo ser quente.

3 – Você não está falando o que deve: você não está deixando claro o que quer, fale do que gosta. Seu parceiro quer agradá-la, mas pode não saber como. Alguns são mais perspicazes que outros, no entanto, muitos homens e mulheres se preocupam e acham que as perguntas e conversas podem acabar com o clima. Apesar do ditado que diz não existir perguntas estúpidas, algumas definitivamente são mais sexy do que outras. Você pode resolver este problemas, falando quais são verdadeiros desejos. Se quiser alguma coisa específica, deixe claro. Se precisar desacelerar o ritmo para aumentar seu prazer, tente tomar o controle. Não tenha medo de dar um passo atrás, parar a ação e mudar seu curso.

4 – Você não está ajudando: a crítica não é sexy, então use os comentários positivos para conseguir o que quer durante o sexo. Dizer coisas como: “eu amo quando você me toca lá”, “amo quando você usa sua boca” e “adoro quando você vai devagar, me faz querer ainda mais”, são excelentes maneiras de conseguir o que deseja e manter a tensão erótica entre você e seu parceiro.

5 – Você vai de carona quando se trata do seu prazer: muitas mulheres têm a convicção de que seus parceiros irão dar todo o prazer e incríveis orgasmos à elas e, por causa disso, relutam em ter mais ação na criação do prazer durante o sexo. Não importa o quanto seu amante seja incrível, ele ou ela não pode ler sua mente. Seu parceiro deve estar atento às suas necessidades, é claro, além de ter habilidades sexuais e empatia para agradá-lo, mas não pode lhe “dar” um orgasmo sem sua participação. Sexo é algo feito junto e seu orgasmo é responsabilidade dos dois, por isso escolher as posições lhe permite acessar áreas mais sensíveis do seu corpo. Aproveite para falar sobre o que está gostando e o que não está dando certo.

6 – Você não considera todas as opções: há no mercado várias opções de pequenos vibradores que podem ser usados durante o sexo com seu parceiro. Encontre um que goste e não fique envergonhada. Explique ao seu amante que o vibrador irá melhorar a experiência e ajudá-la a chegar lá com menos esforço. Estes brinquedinhos diminuem a pressão e permitem que você relaxe e perca o medo e a preocupação se vai ou não ter um orgasmo. Usar um vibrador dirá ainda que você é liberal e leva a sério sua vida sexual e não há nada de errado nisso.

Fonte: Terra

É muito mais fácil esquecer o próprio passado do que o passado o outro!

Há alguns meses, um amigo disse uma frase que perdura, até hoje, na minha cabeça. Sua simplicidade apenas não me assustou mais do que sua objetividade e clareza: “É muito mais fácil esquecer o próprio passado que o do outro”.

Depois do breve, fútil e escorpiano pensamento “Cacete! Por que eu não pensei nisso antes? Agora precisarei dar os créditos” – natural de todo escritor, parei para pensar nas implicações dessa verdade – e até o momento que escrevo o texto, não cheguei a uma conclusão. Por isso peço licença não apenas para invadir novamente seu dia, mas para fazê-lo de forma diferente: não como uma crônica, encare isso como um bate-papo – até porque na vida real é assim: eu falo muito, sem parar.

O ponto é: quando mergulhamos em uma relação com outro alguém, adquirimos o pacote inteiro: os momentos a sós, uma nova família, um novo círculo de amigos e o temido passado alheio. Aquela pessoa é maravilhosa, incrível, mas ela tem um passado. E a chance dele te assombrar é altíssima.

É aí que eu te pergunto: você se lembra tão bem das suas histórias afetivas?

Explico: com uma frequência cada vez maior, alguns detalhes teimam em me fugir à memória. Vez ou outra, em conversas aleatórias sobre o sexo oposto e minhas experiências de tempos atrás, me perco em busca de um nome ou uma situação, independente da importância das pessoas e histórias em questão na minha vida amorosa, sexual ou seja-lá-como-você-gosta-de-chamar-o-conjunto-de-pessoas-por-quem-você-se-apaixonou-trepou-ou-apenas-trocou-olhares-no-metrô. A vida é sua, afinal de contas.

Ainda assim, quando se trata do outro que amamos, a coisa muda de figura. Porque, e esse pensamento é inevitável, queremos que aquela pessoa ame apenas a nós. Seja por um conservadorismo imposto pela sociedade desde seus primórdios, pelo cinema, por birra ou por aquela sua tia chata, muitas vezes a simples menção de alguém que existia antes de você é aterrorizante.

Não apenas no que diz respeito a amor.

Ela era mais bonita?

Ele tinha um corpo mais definido?

Ela gostava dos mesmos filmes que você?

Ele tinha o pau maior?

Ela era melhor na cama?

Somos todos hipócritas porque, a não ser que você ainda esteja experimentando seu primeiro parceiro sexual, você também tem um passado. E por mais que você repita, incansavelmente, que são coisas diferentes, não são.

É preciso mudar a lente com a qual enxergamos as outras pessoas – aquelas que amamos e aquelas que já foram amadas por nosso par. Apenas entendendo e aceitando que só estamos aqui hoje (eu daqui, você daí) porque vivemos todo o resto que nos trouxe a esse momento, conseguiremos plenitude. Pelas nossas histórias do passado, gratidão – pelos erros cometidos e lições aprendidas. Por cada lágrima derrubada e sorriso distribuído. Por cada broxada desgraçada e cada gozada bem dada. Se hoje temos orgulho em olhar para frente é porque não sentimos falta do que ficou para trás.

Que seja assim até não existir mais lugar para caminhar – e que, quando esse dia chegar, tenhamos orgulho de tudo que foi vivido – sem vergonha nenhuma.

 Texto Original: CSV