As mulheres se masturbam menos do que os homens ou simplesmente falam pouco sobre o assunto? Segundo a sexóloga e psicóloga Carla Cecarello, pesquisadora do assunto, esta não é apenas uma questão de discrição: elas, de fato, se tocam com menos frequência do que eles.
De acordo com a especialista, o problema não está na falta de desejo, mas sim na repressão sexual que as mulheres sofreram ao longo dos anos e ainda sofrem. “Nós, homens e mulheres, temos as mesmas vontades. Porém, enquanto o menino é estimulado desde cedo a explorar e expressar sua sexualidade, a menina é reprimida, sendo ensinada a sentar de perna fechada, a não andar sem calcinha pela casa, etc.”, exemplifica Carla. “Do mesmo jeito, na adolescência, é aceitável que o garoto fique com várias meninas, ou assista pornografia. Já a menina não, ela é tida como ‘galinha’ se fizer essas coisas”, completa.
Masturbar-se é saudável
Por conta desses fatores, acima mencionados, muitas mulheres acabam não desenvolvendo o hábito de se masturbar, o que as prejudica em alguns pontos. Um deles é a falta de conhecimento do próprio corpo, que pode levar a uma vida sexual insatisfatória e um desconforto generalizado consigo mesma. Isso também pode levar à dificuldade em atingir o orgasmo, já que essas mulheres, muitas vezes, são tão travadas que não conseguem relaxar na hora do sexo.
“Masturbar-se todos os dias é normal e saudável, desde que haja desejo para isso. Sem dúvida, recomendo para todas as mulheres”, afirma a sexóloga, ressaltando que a masturbação em excesso (mais de três vezes por dia) também é prejudicial.
Por Marianna Feiteiro
Agora é só ENTRE NÓS, vamos tentar fazer isso “juntas”!
Como se masturbar
A seguir, vamos ter uma conversa de mulher pra mulher, e vocês homens que estiverem lendo, se souberem que sua namorada ou esposa ainda não se masturba, compartilhe esse artigo com ela. Pode acreditar, as coisas vão melhorar e muito para vocês.
Bom, continuando nosso papo de mulher pra mulher, vamos te dar algumas dicas, um passo a passo mesmo de como ir perdendo os possíveis bloqueios com seu corpo e começar a explorar um mundo que está a sua espera! A única observação que deixamos aqui é que respeite o seu tempo, você pode conseguir isso tudo num dia, como pode demorar um mês, pouco importa, o importante é você começar a se tocar e conhecer de cor o seu corpo. Vamos lá?
Passo 1
Em um primeiro momento encontre um lugar reservado, onde você se sinta a vontade e protegida, e comece a andar nua. Isso vai fazer com que você fique mais a vontade e se liberte da vergonha e de possíveis “travas” que tenha em relação ao seu corpo. Não se preocupe se no começo se sentir incomodada, essa liberdade pode vir aos poucos.
Passo 2
Ainda sem roupa, olhe-se no espelho: observe seu corpo de frente e de costas, você já olhou sua vagina num espelho? De perto? Olhe, abra-a, observe sua anatomia, observe cada parte dela, os lábios internos, os externos, o clitóris… se não conseguir no dia, sem problemas, tente depois. Depois de se olhar comece a se acariciar, faça isso parte por parte e da forma que achar mais confortável (deitada, sentada, no banho…), pode começar pelo pescoço, passar para os braços, depois ir aos seios, barriga, parte interna da coxa, passe a mão em seus glúteos (bumbum) – leve o tempo que quiser em cada parte. Se desejar, volte à alguma que já tenha acariciado, se toque novamente quantas vezes quiser. Mas lembre-se que o que queremos é chegar até sua vagina.
Passo 3
Chegamos! Mas isso não significa que você vai sair “enfiando o dedo e tentando sentir algum tipo de prazer”. Vamos com calma. Acaricie a parte externa dela. Use na mão a pressão que mais sentir agradável, faça movimentos circulares, coloque a palma toda de sua mão sobre ela e faça leves pressões e voltando aos movimentos circulares, vá subindo sua mão em direção ao clitóris deixando que um de seus dedos “sem querer” te invada levemente. Nesse momento, se estiver se sentindo confortável com o dedo dentro de sua vagina, continue fazendo movimentos circulares e intercale com um pouco de penetração, não muito, só um pouco.
Passo 4
Nessa hora, tente não pensar em nada que não esteja ligada ao seu prazer. Sugiro que com a outra mão você acaricie os seios, a sua barriga, a parte interna da coxa, ou fique acariciando sua vagina junto da outra. Perceberá que nesse momento o corpo já te pertence e você mais do que ninguém sabe o que está gostoso e o que não está. Aí os movimentos que darão tesão e prazer a ponto de chegar a ter um orgasmo, dependerá de você se encontrar, encontrar a pressão, a velocidade, a hora certa, mas não se apresse, pratique sempre que possível. Lembre-se que a felicidade está no caminho e não no destino! ;)
Não pense que tudo isso pode ser fácil da primeira vez, principalmente se você tiver bloqueios com seu corpo ou até mesmo com o sexo. Mas se tentar, se ir devagar, respeitando seus limites, irá encontrar dentro de você alguém louca pra te dar prazer!
E claro que tem outras milhares de coisas que você pode fazer, mas vamos com calma, primeiro comece a se masturbar, depois a gente volta e te passa outras dicas deliciosas, tá?